アロマクラフト講座を開催いたしました。
今回、ブクブク・シュワシュワの発砲性入浴剤を子供たちと一緒に作りました。
子供たちに人気があった香りは、オレンジ、マンダリンなどの柑橘類でした。
メイチャンは、「ラムネの匂いがする〜」と子供たち。
最近、熱中症予防に販売されているラムネ?の匂いに似ているのだとか・・
自分の苦手な香りも、「ラベンダーはお母さんが好きだから」と選んでる子もいました。
途中、粉が家中に舞う ハプニングがありましたが、楽しく 講座を終了することが出来ました。
この時期、お風呂には入らず シャワーだけで済ませているという方も多いのではないでしょうか?
夏は 冷房の効い部屋の中で過ごしたり、
冷たい飲み物をたくさん摂ったりと カラダは意外と冷えているものです。
子供たちも冷えてます。
38〜40℃のぬるめの温度のお湯は、副交感神経を優位にたたせリラックスしやすいと言われています。
好きな香りのバスソルトや入浴剤を入れて、
お子さまと一緒に、
ゆったりとお風呂に侵ってみてはいかがでしょうか。
血行も良くなり、老廃物の排泄を促して1日の疲れをとってくれることでしょう。